Wer an Theater denkt, denkt selten an Beton, Dunkelheit oder die vibrierende Stille eines verlassenen Tunnels. Und doch ist genau das in Nürnberg Realität geworden. Immer öfter wird dort Theater nicht auf den Bühnen der klassischen Häuser gespielt, sondern unter der Erde. In stillgelegten U-Bahn-Schächten entstehen temporäre Bühnen, die das kulturelle Leben der Stadt auf unerwartete Weise bereichern. Es sind Orte, die einst für Technik und Transport geplant waren – heute sind sie Treffpunkte für Kunst, Performance und urbane Erzählungen. Weiterlesen

Reisen gehört zum Alltag vieler Fußballerinnen. Freundschaftsspiele, Turniere, Auswärtsfahrten oder Länderspiele – der Kalender ist voll. Dabei stellt sich oft die gleiche Frage: Wie isst man gesund, wenn man ständig unterwegs ist? Für Profis ist Ernährung mehr als eine Mahlzeit. Sie ist Teil der Leistung, der Regeneration und des persönlichen Wohlbefindens. Gerade im Frauenfußball wird das Thema bewusst integriert. Vereine, Nationalmannschaften und Spielerinnen selbst achten zunehmend auf das, was auf den Teller kommt. Und zwar nicht nur im Stadion, sondern vor allem in Flughäfen, Hotels oder Teambussen. Auf Plattformen wie https://frauenfussball-info.de/ wird deutlich, wie sich Ernährung und Spielkultur heute verbinden. Weiterlesen

Ein tragischer Vorfall in der Nacht von Mittwoch auf Donnerstag hat den Bahnverkehr zwischen Duisburg und Düsseldorf erheblich beeinträchtigt. Ein 30-jähriger Mann stürzte am Haltepunkt Angermund ins Gleisbett und verstarb noch vor Ort. Der Notarzteinsatz führte zu stundenlanger Sperrung einer der meistbefahrenen Strecken am Düsseldorfer Flughafen. Weiterlesen

Noch vor wenigen Jahren bedeutete Luxusurlaub volle Buffets, endlose Cocktails und Champagner am Pool. Heute hat sich die Vorstellung von Exklusivität grundlegend verändert. Im Mittelpunkt steht nicht mehr das Übermaß, sondern das bewusste Leben – und das beginnt beim Körper. Luxus heißt heute: Zeit für Regeneration, Bewegung, Detox – und Kleidung, die dabei hilft. Weiterlesen

Das Leben als Mutter kommt selten zur Ruhe. Zwischen der Betreuung ihrer Kinder, der Führung des Haushalts und einem Teilzeitjob hat Minja, eine 28-jährige Mutter aus Berlin, oft das Gefühl, dass ihre Tage schon ausgefüllt sind, bevor sie beginnen. Einkäufe und Besorgungen – einst einfache Aufgaben – kommen jetzt mit Chaos im Schlepptau. Weiterlesen